أم مرام
مشرفة
الجنسية : 
عدد المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
الموقع : بعالم الحمية الرجيم
 | | موضوع: الفجل الأبيض عنوان لحل مشاكل البدانه ... الأحد نوفمبر 15, 2009 2:21 am | |
| مشاكل البدانة .. الفجل الأبيض هو العنوان!  أكدت دراسات حديثة أن الفجل الأبيض يساعد في حل مشاكل البدانة عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في منطقة الأرداف. ويعد كريس سميث مستشار التغذية بجامعة هوفلاند الأمريكية، من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية، كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام سميث بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد، فقد ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد. وأكد سميث أن سبب فعالية الفجل هو غناه بفيتامين "سي"، الذي يزيد من نشاط الصفراء والكلى، وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة إدرار البول وتفتيت الحصى الموجود فيهما، كذلك فإن انخفاض محتواه من البروتينات والدهون، يجعله مذيباً لدهون الورك والأرداف والبطن  | |
|
OM ARWA
Admin
الجنسية : 
عدد المساهمات : 547
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
العمر : 40
| | موضوع: رد: الفجل الأبيض عنوان لحل مشاكل البدانه ... الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 7:08 pm | |
| ميرسي يا ميمي عل الوصفة
تسلم ايديكي يا قمر | |
|
أم مرام
مشرفة
الجنسية :
عدد المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
الموقع : بعالم الحمية الرجيم
| | موضوع: رد: الفجل الأبيض عنوان لحل مشاكل البدانه ... الأربعاء نوفمبر 18, 2009 2:37 am | |
| وتسلم ايديك على الرد ياسكره | |
|
ام بسمله
زهرة شابة
الجنسية : 
عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 23/11/2009
| | موضوع: رد: الفجل الأبيض عنوان لحل مشاكل البدانه ... الأربعاء ديسمبر 23, 2009 11:09 pm | |
| مشكورة مي على المعلومة المفيدة وانا بموت فيه ويوميا اتناوله بوجبة الغداء وكذلك مفيد جدا خاصتا السيقان لصفاء البشرة وطراوتها وهذا عن تجربة شخصية مشكورة حبي متميزة دائما | |
|
أم سلمى
مشرفة
الجنسية :
عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 47
الموقع : الاسكندرية
| | موضوع: رد: الفجل الأبيض عنوان لحل مشاكل البدانه ... الخميس ديسمبر 24, 2009 3:08 am | |
| معلومه جديده عليه
بش كرك
با مى على الموضوع | |
|
