حرارة الأصابع تحدد موعد النوم؟؟

كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع
تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..
وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد
بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم,
مما يدل على وجود علاقةبين النوموجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث
تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع,
بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو
الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة
تصل إلى45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى
أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس.
ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا
على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا
الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد
وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس
والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة
حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..
ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة *بحوث النوم*,أن هذه الحرارة
كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع
الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن إنخفاضها فى المركز.

نوووووووووم العوافي

محبتكم

حبيبتي / أم مـــــرام

ممكن أستشاره يا دكتوره ؟
أنا دايما أطرافي سخنه جدا في الصيف وفي الشتا
سواء كنت عايزه أنام أو لا . أعمل ايه
مشكوره يا حبيبتي علي الموضوع المفيد جدا
ومنتظرين منك المزيد

دا علشان أيام الصيف بتبقى حر شفتي يختي التحليل
دا انا دكتوره من الدرجه الأولى

ههههههههههههههههههههههههه.. تحليل دكتوري خالص

والله ما اعرف ليه يا حبيبتي ولا كنت جاوبت

مشكورة مي ع الموضوع بجد مفيد.. معلومة خفيفة وحلوة

سيتم نقل الموضوع الى القسم المناسب المعلومات العامة

» فرقعة الأصابع
» لماذا اخفى الله موعد الموت
» فضل الوضوء قبل النوم
» حدوتة قبل النوم
» الجاثوم ( شلل النوم ) معلومة مهمة جدا"