اضرار النوم على البطن....

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى ..................

و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماًعلى بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1% من الاصحاء.................

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة.......................

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات .................

نم على جنبك الأيمن فإنها نومة الانبياء

و لا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين

دمتم بصحة وعافية

عندك حق يالوعتى فعلا هى نومة الشياطين كما نعلم وانا كنت الأول بنام على بطنى بس اتعودت وحاولت مع نفسى لحد ما اتأقلمت وبجد النوم على الجنب أريح بكتير

انا مابعرف ولله الحمد نام على بطني بنوب مرسي ياعسل

شكرا يالوعه بس المشكله انا بواجه هاي المشكله من زمان وما بعرف انام الا على بطني الا في الحمل والله مابعرف ليش

ام مرام انا كمان هيك بجد ما بقدر انام واغفى الا اذا كنت نايمة على بطني.. وبجد حاولت اني اغير هادي الطريقة ما نفع معي مابلاقي الا وانا على بطني.. هي كش طريقة صحية لاكتر من سبب بالاضافة للسب الذي ذكرتيه بموضوعك.. بس سوري مايقدر افيدك لاني بجد حاولت وما عرفتيش.. يلا شوفيلك حد غيري عشان انا مافيش امل مني

تسلمي يا ام بسبس على مرورك الاكثر من حلو
الف شكر ياقمري

تسلمي ياخاااااااااانم نورتي ياعسوله

تسلمي ياام مرام بس بتعرفي وانا كمان بعاني من هالمشكله ومابقدر نام غير هيك
نورتي ياروح قلبي

تسلمي يافيتو ياقمر نورتي والله وانتي كمان بتعاني من نفس المشكله الله يعين ياعسوله
الف شكر يالغاليه

وينك ياخان تقلانة علينا مالي عم شوفك كتير

» اسباب بروز البطن
» تمارين لتخفيف البطن بالصور..........
» فضل الوضوء قبل النوم
» حدوتة قبل النوم
» النوم القهري