زهرات الربيع



Free CursorsMyspace Layo
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
beautiful rose
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 870
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
الموقع : هاد

مُساهمةموضوع: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الأربعاء أغسطس 19, 2009 1:45 pm

احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة



من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..


أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .


ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع
أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .


ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .


وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى
الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي
تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين
يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .


وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .

وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي
إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين
يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر
لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات
البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات
..


منقوول للافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم سلمى
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 623
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 39
الموقع : الاسكندرية

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الأربعاء أغسطس 19, 2009 3:50 pm

[b][center]مشكورة حبيبتي وأفادك الله موضوع مهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beautiful rose
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 870
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
الموقع : هاد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الأربعاء أغسطس 19, 2009 5:15 pm

شايفة يختي
ميرسي اوي عالمرور Cool
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لميا
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 1508
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الأربعاء أغسطس 19, 2009 5:20 pm

شكرا ع الموضوع معلموتك مفيدة لاني عندي هالعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المهاجره 75
زهرة الربيع
زهرة الربيع


الجنسية :

عدد المساهمات : 162
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
الموقع : فنلند

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الأربعاء أغسطس 19, 2009 9:57 pm

مشكوره روزالينا قصدي دكتوره روزالينا
الحمد لله انا مو دايما بحط رجل على رجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beautiful rose
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 870
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
الموقع : هاد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الخميس أغسطس 20, 2009 12:01 pm

هههههههههههههههه
دكتورتكم انا يا عيني
منورين يا شباب قصدي صبايا

_________________
من عمايلي عالسريع


^*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتافيت الملح
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 3921
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الخميس أغسطس 20, 2009 1:05 pm

انا بالانسبه الي من يوم ما سمنت بطلت هالعادة مو بارادتي ولا بس لاني بطلت اقدر
هههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beautiful rose
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 870
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
الموقع : هاد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الخميس أغسطس 20, 2009 8:51 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

_________________
من عمايلي عالسريع


^*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم مرام
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 1018
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
الموقع : بعالم الحمية الرجيم

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الخميس سبتمبر 03, 2009 8:55 pm

على قولة المالحة النصاحه مابتخليني أحط رجل على رجل ويلا أجت منهم وتسلمي ياسكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتافيت السكر
Admin
Admin


الجنسية :

عدد المساهمات : 1925
تاريخ التسجيل : 19/08/2009
العمر : 41
الموقع : في حضن غيمة

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الخميس سبتمبر 03, 2009 11:11 pm

تسلمي روزيتا حبوبتي معلومة حلوة وللصراحة انا عندي عروق كتير في منطقة الفخدين وتحت الركبة وكلام مية مية صح لان الدكتورة منعتني من الجلسة هادي... وعشان امنع نفسي لانها تلقائيا بتيجي وتعوديت عليها صرت البس تنانير وهيك بتكون الجلسة ساق فوق ساق صعبة شوي وبتكشف الرجل فشوي شوي عم ببطلها والله المستعان مشكورة حبي وانشالله الكل يستفيد من موضوعك ومن اضافتي.. مساكي فل حبي

_________________


ليه لا ضعت من نفسي انا
القاني معاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
beautiful rose
مشرفة
مشرفة


الجنسية :

عدد المساهمات : 870
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
الموقع : هاد

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!   الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 12:01 pm

ام مرام الله يسلمك حياتي
سكرة منورهـــ دايما يا قمر وانا عند خدمتكم

_________________
من عمايلي عالسريع


^*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذري من وضع الساق فوق الاخرى يا زهرة؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زهرات الربيع :: صحة زهرات الربيع :: عيادة زهرات الربيع-
انتقل الى: